Жеті 9.19.06 жүктеп алыңыз

Android үшін Seven жаңа 9.19.06 нұсқасын тегін жүктеп алыңыз 

 

Қазіргі әлемде жаттығуға уақытымыз болмаған кезде телефондардағы жаттығу қолданбалары барған сайын танымал бола түсуде. Сондай қолданбалардың бірі – Seven, тиімді ұсынатын Android қолданбасы жеті минут машықтану.

Seven қолданбасының мүмкіндіктері

1. 1. Қысқа жаттығулар
      Seven пайдаланушыға бар болғаны 7 минутты алатын жаттығулар жиынтығын аяқтауды ұсынады. Қысқа болса да, бұл жаттығулар мүмкіндігінше тиімді және барлық негізгі бұлшықет топтарына бағытталған.
   2. Әртүрлі жаттығулар
      Қолданбада барлық негізгі бұлшықет топтарына арналған 200-ден астам жаттығулар бар. Сіз өзіңіздің қалауыңызға сәйкес жаттығуларды таңдай аласыз. Сіздің фитнес деңгейіңіз қандай болса да, Seven сіз үшін тамаша жаттығуларды ұсынады.

Seven пайдалануды қалай бастау керек?

1. Беттің ең төменгі жағына жылжып, файлды табыңыз.
2. Бағдарламаны жүктеп алу және орнату үшін «Орнату» түймесін басыңыз.
3. Орнатылғаннан кейін қолданбаны ашыңыз және жаттығуларыңызды қалауларыңызға сәйкес реттеу үшін нұсқауларды орындаңыз.

 

 

қорытынды

Seven - жаттығу жасағысы келетін, бірақ уақыты көп емес адамдарға арналған қолданба. Оның көмегімен сіз күніне небәрі 7 минутта тиімді жаттығуларға қол жеткізе аласыз. Android құрылғыңызға Seven орнатыңыз және бүгіннен бастап денсаулығыңыз бен фитнесіңізбен жұмыс істей бастаңыз!

Жеті жүктеп алыңыз

Жүктеп алу se_perigee_android_seven-919069.apk-180.42 Mb