Strava 335.10 жүктеп алыңыз
Бағдарлама пайдаланушыларға спортшы сияқты жүгіру немесе велосипедпен жүру жаттығуларын бақылауды ұсынады.
Функциялар
Strava - спортшылар мен фитнес әуесқойларына арналған танымал фитнес қолданбасы. Жаттығуларыңызды жақсартатын тамаша мүмкіндіктер. Мұнда Strava туралы қосымша ақпарат берілген:
- Әрекетті бақылау: Strava жүгіру, велосипед тебу, жүзу, жаяу серуендеу және т.б. сияқты әртүрлі әрекеттерді бақылауға мүмкіндік береді.
- Өнімділікті талдау: Қолданба жаттығуларыңыздың егжей-тегжейлі талдауын қамтамасыз етеді, соның ішінде қарқын, жүрек соғу жиілігі және басқа көрсеткіштер.
- Әлеуметтік қауымдастық: Strava-да белсенді пайдаланушылар қауымдастығы бар. Сіз достарыңызбен сөйлесе аласыз, басқа спортшыларды қадағалай аласыз және жаттығуларыңызбен бөлісе аласыз.
- Тесттер мен жарыстар: Strava сізді қызықтыру және ынталандыру үшін әртүрлі сынақтар мен виртуалды жарыстарды ұсынады.
- Сегменттер. Strava-ның ерекше ерекшеліктерінің бірі - оның сегменттер функционалдығы. Сегменттер - бұл спортшылар ең жылдам уақыт үшін жарыса алатын маршруттың немесе курстың нақты бөлімдері.
- Жаттығу жоспарлары: Strava әртүрлі фитнес деңгейлері мен мақсаттары үшін кәсіби жаттықтырушылар жасаған жаттығу жоспарларын ұсынады.
- Құрылғылармен және қолданбалармен интеграция. Strava-да кірістірілген GPS құрылғылары, фитнес трекерлері және басқа фитнес қолданбалары бар.
- Қауіпсіздік: Strava жаттығу кезінде қауіпсіздікті сақтауға көмектесетін мүмкіндіктерді қамтиды.
қорытынды
Жалпы алғанда, Strava жаттығуларыңызды бақылау және талдау, спортшылар қауымдастығымен байланысу және жаттығуларыңызды бәсекеге қабілетті ету үшін жан-жақты платформаны ұсынады.
Біздің сайттың барлық пайдаланушылары бұл бағдарламаны ресми көздерден вирустарсыз және басқа утилиталарсыз жүктей алады.
